宋朝服饰的特点在于修身适体，既有北宋的风格，也有南宋独特的审美。明朝服饰则以明显倒置的衣裙比例为特色，上衣短下裳长，逐渐使上装拉长，而露裙长度缩短。此外，明朝衣领从对领转变为圆领。
宋朝服饰设计多样，有别致之处，不仅考究衣料，还特别注意梳妆技艺，如大方额、云光巧额等。贫者则用剪纸装饰头发，以示奢华。而明朝纹样较前期增加，乌纱翼善冠、圆领袍都增加了色彩和纹样。在袖子上可见华虫（红腹锦鸡），其他章纹分布于袍服各部位。
明代服饰体现出严格的等级限制。书生多穿直裰或曳撒戴巾，平民则穿短衣戴小帽或网巾。女髻式多样常系兜子“遮眉勒”。内外着均有一定规律，比如内衣小圆领加纽扣，缀金玉坠子，并带云肩、比甲等装饰品。
男性的衣服也同样严格分层，大人主要穿青布直身宽大长衣并戴四方平定巾；普通百姓则穿短衫与头巾。六瓣八瓣布片缝合的小帽起源于仆役，但因其方便而流行开来，是清代「瓜皮小帽」的前身。
贵妇们通常着红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红紫绿及浅淡颜色的简约装扮。她们平时会佩戴绸带腰间，并且裙型繁多，如百褶裙、凤尾裙和月华裙等。这一时期的女性化妆品使用更加广泛，如抹香涂唇膏等，使得整个人展现出更加优雅与典雅的一面。
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