一、文学的繁荣
在宋代，文学经历了空前的大发展。诗歌尤为流行，出现了“词人”这一新称呼。苏轼、柳永等人创作了一大批具有深刻思想内容和高超技巧的作品，如《水调歌头》、《江城子》等。这一时期还出现了小说，如《水浒传》、《西游记》，这些作品不仅反映了社会现实，也影响深远，对后世产生了重大作用。此外，戏曲也逐渐形成，这是中国古典戏剧最重要的形式之一。
二、绘画艺术的成就
宋代是我国绘画史上的一个高峰。在这段时间里，不仅民间工艺品如漆器、瓷器装饰得更加精美，而且书法与绘画结合得更紧密。人物画中的细腻描写和山水画中的自然之美，都体现出了当时文化生活的高度发达。著名的书法家如米芾、高宗武，他们以笔触飞扬而意境深邃，在书法界树立了一座座金字塔。
三、音乐与舞蹈
音乐也是宋代的一大特色。在宫廷中，一种新的乐器——筝成为主要乐器，它在民间也有广泛流传。此外，各种节日活动都伴随着丰富多彩的情景，从社交聚会到宗教仪式，再到官府庆典，无不充满了音乐与舞蹈的声音。这种节奏感强烈且情感丰富的手法，让人们忘却尘世烦恼，与自然和谐共处。
四、建筑学及工艺品
建筑学在宋代也取得显著进步。这一时期许多寺庙、大殿建造于此，其中一些至今仍然保持其原有的宏伟面貌，如北京紫禁城内的大清宫等。而手工艺品方面，由于金属铸造技术的提高，以及陶瓷生产规模化经营，使得制作出来的手工艺品质量上乘且色泽鲜明，是当时文人的喜爱之选。
五、政治经济并重
在政治方面，北宋建立了一套完备而复杂的人事管理体系，而南宋则由于连年战争导致国家财政困难，但同时也促使出台了一系列改革措施以维持国家稳定。此外，此期间科技创新也不断推陈出新，比如天文观象学对星辰位置进行详尽记录，为后来的天文学奠定基础；医学也有所进展，如针灸疗法得到进一步研究和应用；商业贸易活动频繁，使得城市经济迅速发展。但同时，由于战争不断，加上内部矛盾激化，最终导致南宋覆亡。
