在历史长河中，有许多帝国都曾经历了衰落和最终的灭亡，而元朝的覆灭则是其中一段特别复杂而又充满争议的篇章。从忽必烈建立大元帝国到最后一个皇帝朱棣迁都南京，近百年的统治过程中，无数事件交织成了一幅错综复杂、动荡不安的大图。

首先要明确的是，元朝之所以能够在中国建立起强大的中央集权国家体制，并且迅速扩张其疆域，这得益于蒙古人的征服技术和组织能力，以及汉族官僚系统对其政治结构的融合。但随着时间推移，这种混合体制逐渐导致了内部矛盾激化。

军事力量一直是任何政权维持统治的手段之一，但也正是这一点成为后来兵变与权力争夺的一个重要因素。由于战乱不断，需要大量的人才去管理边疆和防御民族侵扰，因此，在边远地区被授予一定程度自治权力的蒙古贵族逐渐拥有了自己的势力基础。在这些地方，不仅有他们自己的军队，还有一定的财政收入，他们不再完全依赖中央政府。而这种局面下产生的一系列问题，最终导致了地方割据和中央集权失效。

此外，从忽必烈开始，大元政府对于汉族人民进行了一系列措施以巩固自身地位，如通过“土司制度”等手段来控制边疆地区，同时也加强了对汉人社会中的士人阶层的控制。这类似于“韬光养晦”的策略，其目的是让蒙古人保持主导地位，同时利用汉人的智慧来支持自己。然而，这种政策却引发了一些深层次的问题，因为它既不能彻底消除汉人对独立或反抗的心理，也无法阻止那些希望实现更高社会地位或者恢复传统文化的人们情感上的不满。

当时期内，对于如何平衡各个群体之间关系以及处理各种经济、政治问题，没有一种有效解决办法。而这正是导致兵变与权力争夺频繁发生的一个关键原因。因为每一次冲突，都可能因为某些特定因素而升级为更广泛范围内的问题，从而影响整个国家稳定性。

另外，对于大规模农民起义来说，它们通常都是由严重饥饿、疾病或其他经济困难所驱使，而且往往伴随着极端暴力的行为。当这样的情况发生时，即便是一名普通士兵，如果他能够借助此机会获得提升或者个人利益，他很可能会加入到这场暴动中去。而当这些事件得到一些重要人物支持，那么整个局面就更加难以控制。

除了上述原因，还有一个不可忽视的情节——即忽必烈晚年亲自参与到北方边疆作战之中，这造成了国内行政上的空白，使得各省官员趁机分裂出去形成自己的政体。此外，由于战争持续不断，国库空虚，加上连续几十年的战争耗费巨大，国库已经几乎枯竭，再加上灾害频发等自然灾害，让人们生活条件恶化，更增加了民众不满情绪，而这是后来的农民起义爆发提供了肥沃土壤。

总结来说，当一个国家内部矛盾积累至一定程度，只要给予足够多的刺激因素，就容易触发一系列连锁反应，最终演变为不可控的地步。在这个过程中，“元朝灭亡时惨状和真相”，其实就是这样一部曲折跌宕、充满血雨腥风的小说般剧情，其中包含着人类历史发展规律性的探讨，也反映出人类社会发展过程中的无数遗憾与教训。在追求更高文明进程路途上，我们应当认真思考并吸取历史教训，以免同样悲剧再次发生。