在中国历史上，元朝是由蒙古族建立的一个大帝国，其文化与风俗对后世产生了深远的影响。作为一个以草原为根基的民族，元朝的人们带来了独特的生活方式和礼仪规范。
首先，元朝时期的人们非常注重家族和宗族关系。在这个社会中，大家庭是基本单位，每个家庭都有自己的宗谱，并且会定期举行祭祖等活动，以示尊敬和记忆。这种强烈的家族观念也体现在婚姻制度上，一般认为夫妻双方应该选择门当户对，即两家背景、地位相近，这样可以保持家族荣誉。
其次，元朝时期的饮食习惯也颇具特色。由于蒙古人的饮食主要依赖于肉类，他们喜欢吃烤肉、炖肉等高蛋白、高热量食品。此外，由于草原地区水资源有限，因此清淡饮食很少见。但是，在城市里，由于汉族文化影响，不同地域间还是有着不同的饮食风味，比如北方多吃饼子，而南方则偏爱粥饭。
再者，对服饰也有特别要求。在元代，上层贵族穿戴华丽而精致，如长袍马褂及腰部束带。而普通百姓则以便宜实用的服装为主，如布衣或皮甲。这一时代还流行着各种颜色的头巾，它不仅是一种时尚趋势，也是身份地位的一种标志。
此外，对节庆活动也有明显规定。例如春节期间，全家团聚，是传统节日的一大特色；端午、中秋等农历节日，则有各自独特的情趣。在这些节日中，还有一些特殊的习俗，比如贴春联、放鞭炮、品粽子（端午）以及赏月享美食（中秋）。
在文学艺术方面，与其它历史时期相比，元代文学作品更加注重表达个人情感和内心世界，如苏轼、范仲淹这样的诗人作品就充满了深刻的情感表达。此外，还出现了大量民间故事，如《西游记》、《水浒传》等，这些作品通过故事情节反映出当时社会经济状况和人民生活状态，为后世留下了一笔宝贵的文化遗产。
最后，在宗教信仰方面，大汗及其臣民崇拜多神教，其中佛教尤受欢迎，因为它能够提供一种超越现实苦难的手段。但同时，也存在著异教信仰，如道教以及一些原始信仰，这些不同信仰体系互相融合，使得整个国家呈现出复杂多样的面貌。
