宋室衰败与内部矛盾
南宋覆亡的直接原因之一，是其自身内部存在的一系列矛盾和问题。从政治上看，南宋政府腐败透顶，官僚体系臃肿不堪，权力分散导致决策效率低下。在经济上，随着人口增长和农业生产力的提升，一些地区出现了土地兼并、租税负担增重等问题，这种社会结构上的不平等也为内忧埋下了伏笔。此外，从文化上讲，虽然南宋在艺术、文学方面取得了辉煌成就，但这种文人气息浓厚的文化特点，也使得国力无法完全转化为军事力量。
外患与边疆防御
另一方面，由于长期战争消耗巨大，加之对蒙古帝国不断侵扰下的边疆防御压力，使得南宋国库空虚，民生凋敝。元朝以其庞大的军队和精细化管理体系，对华北地区造成极大的威胁，而南宋则因资源匮乏而难以有效应对这一挑战。更有甚者，在一些地方豪强势力割据独立，不听中央政令，这些内部分裂进一步削弱了国家统一战线。
社会动乱与自然灾害
此外，不同层次的人群之间以及不同阶层之间也存在严重的社会矛盾。例如农民起义如张士本起义等，都对国家安全构成了严重威胁。而自然灾害频发，如洪水、旱灾、地震等，也给予当时社会带来了巨大冲击。这一切都加速了南宋国力的衰退，为灭亡埋下了一定的隐患。
经济困境与财政危机
由于连年战争和不断的地理扩张需要大量金钱投入，以及国内经济形态变化（如商业资本主义发展），导致国家财政日益紧张。为了弥补财政赤字，便不得不采取印花钱币过度发行政策来满足需求，但这只不过是治标不治本，并最终加剧了通货膨胀的问题。此外，还有一些地方官员贪污腐败，将国家资金用于个人利益，这种行为更加恶化了整个国家的情况。
文化传统与变革阻碍
最后，从文化角度来看，虽然中国封建社会深处根植着一种“君子”的价值观念，即礼仪之邦，以道德教化作为政治手段。但这种传统思维方式在面对新的时代背景时显得过时且无能为力，它阻碍了对于新技术、新思想的接受和适应，加剧了科技落后和制度陈旧的问题。这也是为什么尽管有像朱熹这样的学者提出了改革方案，但是这些方案未能得到实际实施，最终影响到整体国力的发展。
