生活在古代，没有空调，古人是怎么降温的？北京的气候四季分明，有相当长的一段时间是寒冬酷暑，如果没有相应的辅助设施，恐怕仅凭自身的素质是无法抵御严苛的自然条件的。因此，一些基本的防寒防暑措施是必要的手段。

北京虽然地处北方，但夏季还是十分炎热，人对于气候变化感觉还是十分敏锐有时，即使微小气温变化都可能会导致不适，所以，盛夏之际皇宫里要设置必要避暑设施。那皇宫里有哪些避暑措施呢？

来过北京的人都该知道，夏天的北京酷暑难耐，热浪袭人。乾隆皇帝就曾以《热》为题专门作诗来形容北京炎热的盛夏。在那没有电扇、空调和冰箱年代里，在重重宫院紫禁城里，皇帝是怎么避暑呢？每到酷暑，就想尽了种种办法。这些传统方法虽然没有现在设备效果显著，却也是巧妙利用自然之物奇思妙想。

他们具体如何进行防暑降温呢？具体来说，有以下几点：

一、暗藏玄机房檐

明代以后的建筑规制：“檐步五举飞椽三五举;柱高一丈平出檐三尺，再加拽架”。这简单建筑法式里面却有大奥妙。

那时人们已经善于运用冬夏季日影角度(就是今天所说的太阳高度角)来设计出檐角度。宫内北房有这个角度屋檐，就能够在夏至前后遮阳;到了冬至前后阳光满室，使得房间内有冬暖夏凉之感。

二、竹帘凉棚营造出来阵阵清凉

宫中营造人工阴凉方法也不少，比如屋檐前面悬挂帘子，一方面可以遮挡阳光，一方面也留有空隙保持通风。帘子何时挂何时收当时都有规定。

帘子还有等级划分，最顶级的是用斑竹香妃竹编织饰各种图案；等级低的是用苇箔编成。当道光帝作《湘帘》诗说：“一桁垂银蒜编成翠竹箩。”更大一点工程搭凉棚，就是在宫殿顶上和院里搭个顶盖来遮蔽阳光。

三、冰桶凿孔送凉风

冬季储藏冰块到夏用的习惯，在我国北方由来已久。考古发现早在周代就已经有了用来贮存冰块的地方。一旦盛夏也会大量使用冰。我国历史上，每年春节之后采取河水中的薄层冰开始制作“雪花”或“碎片”，然后放入木制或金属材料制造的小型储存器中保存起来，这样的冷饮被称为“甜雪”。

此外，还有一种特殊情况，那就是清朝末年的紧急情况下，由于战争破坏和社会动荡造成食物短缺，而需要使用更多资源进行储存，因此一些特定的食物，如豆腐干，也被用于作为一种简易保鲜技术，可以通过将其放在阴冷的地方或者加入冷水中减缓变质速度，从而延长保质期。这类似于现代常见的事实——即便是在极端环境下人类仍然能找到创新的解决方案，以适应并生存下来。而这些古老技艺虽不能与现代科技相比，但它们对我们了解过去文化生活方式具有重要价值，并且展示了人类智慧与创造力的无穷魅力。在这种背景下，我们可以更加欣赏那些让我们今日安享着舒适生活的人们所付出的努力与牺牲，以及他们为了寻求解脱从事的一切努力工作。

总结来说，当今社会尽管拥有现代化的大型中央空调系统，但是回顾历史，让我们不仅能够更加珍惜自己拥有的科技进步，同时也能对我们的祖先给予足够尊敬，因为他们凭借自己的智慧和手工劳动，为我们的未来铺平了一条路。此外，他们对于日常生活中寻找乐趣以及适应环境需求的心态，不失为我们学习其中精髓的一个窗口。