在一个风和日丽的春日，五个闺蜜——小美、芳芳、静静、慧琳和雅雅决定进行一次他们一生的疯狂互换。他们都是一线城市的白领，每天忙碌于工作之余，却无法逃脱繁重的心理压力。在一次偶然的聚会中，他们相互倾诉着自己的烦恼，最终决定采取极端措施来解除这些压力：将彼此的人生体验。
首先，他们开始研究如何进行这次大胆的行动。小美是技术高手，她利用网络资源了解了各种身份换取方法。而芳芳则是情感智囊团，她负责分析每个人的心理状态，以便更好地安排这一切。此外，静静负责伪造各自身份证件，而慧琳则专注于学习对方专业知识，为未来的角色扮演做准备。而雅雅，则是这个计划中的关键人物，她作为“春雨医生”这一职业模仿者，是整个互换计划中的核心。
接着，他们开始逐步实施这个计划。小美成为了一名护士助手，去医院实习；芳芳则变身为一名心理咨询师，从事免费的心理咨询服务；而静静，则在银行工作，处理客户信息；慧琳变成了公交车司机，对乘客提供帮助；而最让人惊讶的是，雅雅竟然成功进入了当地的一家医院，并成为了“春雨医生”。
经过几周时间，这五个闺蜜都已经融入到了新的生活环境中，无论是在病房里还是在街道上，他们都以不同的身份活跃着。他们发现原来，在不同的岗位上，有不同的快乐和挑战，但也带来了不少意想不到的问题，比如面对患者时，小美需要迅速适应紧张的情绪环境；而对于那些需要深层次交流的心理问题，芳芳却发现自己并不擅长沟通技巧。
随着时间推移，这些闺蜜们越来越理解到，每个人心灵深处所承受的情感和困难都是独特且复杂的。这段经历虽然充满了挑战，但同时也给她们带来了前所未有的成长与启示。她们学会了更加尊重别人，不断提升自己的能力，并且学会了如何更好地照顾自己。这段疯狂但又珍贵的互换经历，让她们明白真正重要的是内心世界，而非外表或职位。
最终，当一切结束后，那五个闺蜜再次聚集起来分享他们过去几个月里的经历。在那个温暖多彩的小屋里，一杯红酒、一盘点心，一起回忆那些不可思议的事情。那份共同度过难关的情谊，也许比任何其他事情更有价值，更能够促进她们之间那份牢不可破的地久友谊。
