苑冉，1979年3月19日出生于黑龙江省哈尔滨市，是一位中国内地的女演员、歌手和主持人。她的早年经历包括在首届“中华稚星”艺术人才选拔大赛中获奖，并接受了林氏公司在舞蹈、音乐等方面长达三年的培训。
苑冉的演艺经历丰富，从2001年开始，她主持了中国中央电视台《动画城》节目，并为其创作并演唱了主题曲《快点告诉你》。她还曾获得2003年的我最喜爱的春节联欢晚会节目二等奖，因在古装悬疑探案剧《神探狄仁杰3》中的小桃一角而受到观众熟知。
除了电视剧，她也参与过多部电影和戏剧作品，如《爸爸的味道》，该片赢得了第五届百合杯全国儿童影片奖。她毕业于中央戏剧学院表演系本科，并且因在多部作品中扮演不同角色而备受关注，例如古装历史剧《大秦帝国之裂变》中的玄奇、《杨乃武与小白菜冤案》的杨乃武、《医圣》的名医张仲景等。
近年来，苑冉继续活跃在娱乐圈，以其独特风格和深厚才华，为观众带来了许多精彩表现。在2023年，她参演了一些新作品，如都市情感剧《咱们相爱吧》，以及现实题材政法大剧《此心安处是吾乡》，展现了她作为一名女 演员所具备的广泛能力和深厚经验。
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