在中国历史上，宋代是由北宋（960年-1127年）和南宋（1127年-1279年）两个时期组成。这个时期，中国社会经历了深刻的变革，这些变革体现在农业、城市、文化等多个方面。
首先，农业生产得到了显著的提升。这主要得益于土地制度的改革。在北宋初期，赵普宗实行均田制，将官府所占土地分给农民，每户按人口分配，以此来增加国家对农民的控制力，同时也促进了生产力的发展。例如，在1085年的《开封府志》中记载，由于均田法施行，使得“一郡之内，其人皆有其田”。这种制度确保了每个人都有稳定的耕地，从而提高了粮食产量，为社会提供了足够的人口资源。
随着时间推移，一些地方还实施了一种名为“租庸调”制度，它要求农民除缴纳税赋外，还要承担一定数量的人力役。这样的措施虽然增加了政府对劳动力的控制，但同时也促进了一定程度上的技术创新和生产效率提高，因为它鼓励人们进行节约和改良手段以减少负担。
除了农业领域，城市生活也发生了巨大的变化。在北宋末叶，即使是在战乱频发的情况下，如今已成为世界上最大的都市之一——开封，也依然呈现出繁华景象。这里不仅是政治中心，更是文化艺术与商业贸易交汇的地方。据史书记载，当时开封城内外，“百货盈市”，商品琳琅满目，是当时世界上最富裕的大都市之一。此外，大量文人墨客聚集于此，对文学艺术产生极大影响，如苏轼、黄庭坚等都曾居住在此，他们留下的诗歌作品至今仍被后世珍视。
然而，这份繁华并非没有问题。一方面，由于长时间战争导致国库空虚，加之人口大量流失，城市面临着严重的人口压力；另一方面，不断加重的手续费用及高昂的地价，让一些原本贫穷的手工业者难以为继，最终导致许多行业衰落或搬迁至其他地区。
综上所述，宋代社会变化展现在多个层面：从土地制度到农业技术，从城乡关系到经济结构，都体现出了这一时代对于维持国家政权与经济发展所作出的努力与探索。这一过程中既有积极的一面，也存在诸多挑战，并为后来的历史发展奠定基础。
