他（陈沂）在一四六九年出生于浙江鄞县，字号宗鲁、鲁南、石亭、小坡，以医籍居住在南京。他最初学术追随宗鲁，但后来转而模仿鲁南的风格，自号石亭。他的学问起源于对苏轼的仰慕，因此又有小坡这个号称。在正德十二年的科举考试中，他取得了进士的成就，并担任编修官职务直到嘉靖时期才因病致仕。
除了擅长书法和山水画以外，他还是一位诗文书画全能的人物，与顾璘和王韦并称为“金陵三俊”。据说他从小就能够模仿前人之笔，在七岁时即展现出了惊人的才能。随着年龄的增长，他对山水画艺术更加倾心，在翰林院期间与另一位著名画家文徵明结为朋友，他们经常共同探讨技艺，对各自的技术进行深入学习。
在其官途历程中，无论是作为太仆卿还是其他职位，他都不断地观察那些名胜古迹，将这些感受融入他的作品之中，使得他的山水画充满了生活气息。
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