在中国历史上，元朝作为蒙古族建立的第一個非汉族统治集团，其影响力远超出其存在时间。尽管明清时期是汉族重新掌握国家大权的时代，但元朝留下的许多风俗习惯仍然深入人心，并在当时社会中得到了进一步发展和演变。
首先，服饰文化。在元朝末年，由于民族交往加强，一些蒙古服饰开始流行于汉地，如汗巾、马褂等，这些服饰在明清时期继续传承，并逐渐与汉服相结合，形成了一种独特的穿着风格。例如，清代官员常戴一顶方形帽子，这种帽子的设计就受到了元代蒙古人的影响。
其次，在饮食方面，也有了显著变化。元代由于各民族交流频繁，对外来食物产生了浓厚兴趣，如羊肉、奶制品等成为贵族阶层的宠爱。而这些食品在明清时期虽然不再占据主导地位，但依然保留了一定的位置。此外，烹饪技术也受到了一定程度上的影响，比如火锅这种烹饪方式起源于西北地区，是后世的一种特色美食。
第三点是娱乐活动。在元朝末年，由于对西域艺术形式如阿拉伯、小亚细亚、中亚以及东南亚国家等国音乐、舞蹈、戏剧等表演艺术有所了解和接受，使得这些艺术形式得到发展并融入到当地文化中。在明清时期，这些艺术形式被进一步提升并广泛流传，其中尤以京剧为代表，它吸收了大量异域元素而成为了中国丰富多彩的戏曲艺术之一。
第四个方面是宗教信仰。在 元初阶段，大量人口因战乱或迁徙而进入中国境内，不少归顺者带来了自己的信仰系统，如佛教、伊斯兰教等宗教信仰随之传播至各地。这一过程在明清期间继续进行，同时也促使本土宗教如道家及儒家思想进行调整，以适应新的社会环境和思想潮流。
第五点是建筑风格。由于 元帝国疆域辽阔，与周边诸国接壤，因此建筑技艺受到了不同地域文化的熏陶。在明清时期，该时代建筑继承并发扬了前人的优秀工艺，如北京紫禁城中的多处结构都体现出了色彩斑斓且精巧华丽的手法，以及其他地方省份所展示出的独具特色的民居建筑，都反映出 元朝遗存对后世建筑学说的重大影响。
最后一点是在语言文字上也有所表现。虽然官方语言始终保持为中文，但各种方言不断发展，同时出现了新词汇和语调变化，这些都是由于长时间与其他民族交流导致语言体系发生变化的情况。此外，还有一部分词汇直接来自蒙古语或者其他突厥语系语言，比如“皇帝”、“汗”、“队长”这样的词汇就是从其中借用的例子，而这些词汇在日常生活中被广泛使用，从而证明了人们对过往历史记忆力的坚持与尊重。
总结来说，无论是在衣着装束、饮食习惯还是娱乐活动、宗教信仰乃至建筑风格以及语言文字方面，都能看到 明清两代对于 元朝遗风的大力挖掘与创造性运用。这段历史转折提供了一个重要视角，让我们可以更加深刻地理解中华文 化如何通过不同的民族交流互动，最终形成今天我们看到的一幅幅错综复杂又充满活力的画卷。
